当日ドタキャンは許すべき？腹が立って許せない時の対応や付き合い方を解説

女性

当日にドタキャンされた！許すべき？対応や付き合い方を教えてほしい。

上記のお悩みを解決します。

ドタキャンをする相手を持っている人は多いと思います。

予定が組まれているのに、相手が急な理由でキャンセルしてしまうというシチュエーションは、いつもとは違う意味でストレスを感じるものでしょう。

しかし、そのような状況でも冷静に対応することで、深刻な問題になるのを防ぐことができます。

今回は、ドタキャンを許すべきかどうか、そして腹が立って許せない時の対応や付き合い方を解説します。

ドタキャンは当日から？

100人に「ドタキャンとは何日前？」とアンケートを取った結果、1番票が多かったのは「当日」でした。

下記が調査結果です。

女性で20～30代の意見が、多かったですね。

ぜひ参考にしてください。

また、選んだ理由などを知りたいかたは「ドタキャンとは何日前？100人にアンケートで聞いてみた」をどうぞ。

女性

当日ならドタキャンだね！

当日にドタキャンは許すべき？

あなた次第ですね。

ドタキャンで正当な理由があるなら、許してもいいでしょう。しかし、音信不通や明らかな嘘は別です。

相手の今後の付き合いなどを考えて、許すかどうかを決めましょう。

ドタキャンで許せないのは心が狭いのか？

相手を「許せない」と感じるのは当然なので、心が狭くはありません。

当日にドタキャンされたら、不快な気持ちになりますよね。

自分自身を大切にしましょう。あなたの感情と向き合ってみてください。

ドタキャンはクズ行為！今後の付き合い方や関係を切る方法を解説【評価や信用が落ちるのは知ってる？】

✔️体験談

私は相手から連絡がなくなり、当日にドタキャンされました。

いわゆる音信不通というやつですね。

イライラしましたし、「何が悪かったのかな？」と落ち込んだ日がありました。

女性

ドタキャンは非常識な行為！許せないのは、心が狭くない。

ドタキャンで「許す・許せない」の基準

「許すべきか？許さないべきか？」と悩むところですよね。

なので、基準を5つ紹介します。

上記で総合的に判断してみてください。

今後も付き合い続けたいかどうかで、かわってくるでしょう。

次に当日のドタキャンで「許せる理由・許せない理由」も紹介していきますね。

女性

許せなければ、縁を切るのもアリ。

当日のドタキャンで許せる理由

まずは「このドタキャンならまだ許せる！」という理由を5つ紹介します。

人それぞれ感覚は違うでしょうが、一つの目安として判断してみてください。

謝罪してくれた

ドタキャンされても、しっかり謝ってくれたら、許してもいいかなって思えます。

なぜなら、過ちを認めているからです。

「どうしても、外せない用事があるんだ。急な変更だけど、本当にごめん。また埋め合わせするからね。」

このように言われたら、「仕方ないな」と思えますよね。

女性

ドタキャンは非常識な行為ですが、誠意のある謝罪があれば、許せます。

家族や仕事で事情がある

家族や仕事で事情があるなら、仕方ないですよね。

どれもコントロール出来ないものです。自分の体調不良は何とかなるかもですが、100%ではありませんよね。

逆に、家族や仕事で事情があるにも関わらず、「そんなの関係ない！」などと責めてしまうと人間性を疑われます。

緊急事態の仕方ない理由なら、納得せざるを得ません。

ドタキャンされたらもう会わない方がいい？会わなくてもいい人の特徴を紹介【誘うメリットやデメリットは？】

代わりの日程を提案してくれる

ドタキャンの理由にもよりますが、代わりの日程を提案してくれるなら、なんとか許せますね。

とはいえ、正直ギリギリです。

ドタキャンされてイライラしたり、ストレスが溜まったりするかもしれません。

しかし、約束することで楽しみができるので我慢できます。

予定の変更で良いことがあった

ドタキャンされたら気分が落ちますが、良いことがあったら、許せます。

なぜなら、後にあったことが印象に残るからです。

例えば、ドタキャンされて最悪な気分だけど、好きな人に誘われたら、テンション上がりますよね。

嫌なことがあっても、後に良いことがあれば、許せます。

悪いことがあった後には、必ず良いことがありますよ。

スケジュールに調整の余地がある

当日のドタキャンでも、朝イチなら調整できることがあります。

「ドタキャンされた！まあ、でもギリギリ調整できるし、許そうかな…」

これも、許せるかギリギリのラインです。仕方なく許す感じですね。

当日のドタキャンで許せない理由

次は許せないドタキャンの理由を、紹介します。

ぜひ、参考にしてください。

ストレスや損失がある

ドタキャンされたらストレスが溜まり、時間やお金などの損失があります。

許せなく感じるのは、「自分だけが損をしていて不公平だ」と感じるからです。

例えば、相手がドタキャンすると「準備していた時間&スケジュール調整」が無駄になりますし、ストレスがかかることもあるでしょう。

さらに、相手が約束を守らないことによって、相手に対して「信頼」が失われ、今後のやり取りにおいて不安を感じることになります。

繰り返しになりますが、ドタキャンでストレスや損失がある場合には、許せないと感じることがあります。

ドタキャンがムカつく！簡単で効果的なストレス解消法5つ

他の人に迷惑をかけた

自分だけでなく他の人にも迷惑がかかるドタキャンは、許せないですよね。

許せなくなる理由は、他人に対して信頼や尊重を傷つけるからです。

不信感も抱かせることにもなるでしょう。

他人がドタキャンによって被害を受けることもあり、許せなくなります。

女性

他に人にまで迷惑をかける人は最低！

他の予定を入れられない

急にドタキャンされることで、予定が入れられなくなると、許せませんよね。

なぜなら、計画や予定が台無しになってしまうからです。

また、不安や不満を引き起こし、ストレスを感じることもあります。

それらの理由によって、急にドタキャンされることは許せなくなります。

ドタキャンする人の特徴9つを解説｜ドタキャンはいつから？

謝罪や説明など責任を取らない

謝罪や説明など責任を取らない人を許せないのは、相手が無責任だからです。

無責任な人は「自分の行動が人にどう影響するのかを考えずに、自分のためだけに行動する傾向」があります。

尊重や感謝の意識が低いですね。

迷惑をかけて「謝罪や説明」をして、責任を取ることで、信頼が回復し、感謝の意識を高められます。

2度と誘いたくない最低最悪のドタキャン8選【改善してくれるならOK】

女性

責任を取れない人は、許せなくて当然！

予約していたお店がキャンセルできない

当日に予約をキャンセルしたら、料金100%が多いです。

コース料理だと3000円以上のお金がかかるので、負担が大きいです。

何もしていないのにお金だけ取られるのを、許せなくなるのは仕方ありませんね。

ドタキャンされて腹が立ったときの対応

腹が立ったときの対応を5つ紹介しますね。

専門家に相談する

専門家なので、専門的な知識やスキルを持っています。ドタキャンの問題に対して、的確にアドバイスを提供してくれますよ。

自分では気づかない客観的な視点は貴重です。見落としている部分を指摘してくれます。

また、専門家に相談することで、あなた自身の対処法や対応のスキルを身につけられるので、今後ドタキャンで腹が立っても、解決することができますよ。

時間をかけて落ち着く

腹が立ったら、時間をかけて落ち着きましょう。

メリットは4つあります。

腹が立っている状態では、まともに話すことはできません。伝えたいことも言えなくなりますし、思ってもいないことも話してしまいます。

相手も腹が立っていては、意味がありません。

女性

お互いに時間を置いて、落ち着くことが大切だね。

自分の意見や考えを整理する

自分の意見や考えを整理することで、

上記の良さがあります。

整理していないと、「伝え忘れたな」と後悔することが無くなりますよ。話もグダりづらくなりますね。

また、相手の意見も理解しやすくなるので、お互いの本音を聞くことができます。

ストレスを軽減する方法を見つける

ストレスを軽減することで、「いい気分」になれます。

相手とのコミュニケーションがスムーズになるので、感情に敏感になり、最善の方法で対処できるようになります。

また、「ストレスをすぐに解消したい」という方は、下記の記事をどうぞ。

とくにストレス解消効果の高い方法を紹介しているので、ドタキャンのストレスがスッと消えますよ。

本当にストレスや不満を引き起こしているか考える

本当にストレスや不満を引き起こしているかを考えることで、「実際に何を感じているのか？」を客観的に見ることができます。

ストレスや不満をより理解することができ、解決するための新たなアイデアや方法を考えることもできますよ。

また、自分が深く考えることができ、考えや感情を客観的に見ることができるようになります。

ドタキャンされやすい人の特徴8つとあなたが悪くない理由を解説

ドタキャンで許せるときの今後の付き合い方

許せるようなドタキャンなら、今後の付き合いを考えてもいいですね。

順番に解説します。

お互いに許し合う

今後も付き合い続けていきたいなら、お互いに許し合ってください。

なぜなら、「人はミスをする生き物で感情があるから」です。

許せるようなドタキャンであれば、広い心でいましょう。

逆に、許していればあなたがドタキャンしても許してくれる可能性もありますよ。

女性

非常識な行為には目をつぶって、お互いに許し合うことが大切。

お互いに自分たちの関係について話す

お互いに自分たちの関係について話すことは、より良い人間関係を築くなら必須です。

を話し合うことで、共感しあい、信頼関係が築けます。

また、人間関係の問題を素早く解決することで、今後も関係を向上させられますよ。

信頼してもらうために約束や言葉を守る

付き合っていくなら、信頼が必要です。

約束を守らないと、「相手にとって信頼できない人物」になってしまい、今後も付き合っていくことが難しくなります。

信頼してもらうには、自分の言ったことは必ず守りましょう。そうすることで、「信頼できるな」と思ってもらえますよ。

ドタキャンで許せなかったときの今後の付き合い方

許せないなら、基本的には距離を置くのがベストです。

今後もドタキャンが起こる可能性があるので、関係を続けるのは避けましょう。

順番に解説していきますね。

コミュニケーションを避ける

許せないなら、徹底的にコミュニケーションを避けてください。

下記の方法を実践してくださいね。

上記の方法は、ドタキャンする人を避けるためのアイデアです。

どれが適しているかは人それぞれなので、自分に合った方法を見つけましょう。

また、恋人であっても許せないなら縁を切るべきです。

「恋活や婚活をしたい！今は遊びたい！」と色々な目的がある方は、下記の記事をどうぞ。

目的別にマッチングアプリを紹介していますよ。

女性

許せなかったら、付き合いを考えるべき。

避けられないなら冷静に対応する

「ドタキャンする人と、どうしても避けられない！」という方は、話したり、会うときに冷静に対応しましょう。

喧嘩や問題ごとになる可能性があるので、下記を徹底してください。

会うことが避けられないなら、嫌な態度や発言をしてはいけません。

冷静に対応して、何もなかったように、ササっと離れましょう。

女性

逃げるが勝ち。

ドタキャンで怒ったらどう思われる？うるさいやつって思われる？

ドタキャンを軽く考えており、悪いと思っていないような人なら「うるさいな」と思われる可能性があります。

なぜなら、ドタキャンを非常識な行為と思っておらず、相手の気持ちを考えられないからです。

あなたが怒ったら「たかがドタキャンぐらいで...」と思う人もいるでしょう。

女性

どう思われるかは、ドタキャンに対して「軽く考えているかどうか」で決まってくるね。

ドタキャンで怒らせたときの関係の修復方法

もし怒らせて関係を修復するなら、慎重にしましょう。

順番に解説していきますね。

責任があるなら謝罪する

怒らせて責任があるなら、認めて素直に謝ったほうがいいです。

なぜなら、あなたに責任があるのに謝らないと、いつまで経っても関係は良くならないから。

謝罪するなら、ポイントは下記です。

言い訳は絶対にしないでください。逆効果です。

「相手がどのように感じたか」
「どのように影響を受けたか」

を考えて、心の底から誠意を込めて謝罪しましょう。

女性

自分に非があるなら、謝罪が必須。

自分の言動について詳細に説明する

相手に対して、自分の行動について説明して、なぜそのような行動をとったのかを説明しましょう。

理由は、下記です。

納得してもらうために、詳細に説明しましょう。

相手の気持ちを考えて、発言することも大切ですよ。

話し合って今後の予防策を立てる

話し合って予防策を立ててください。

なぜなら、2度と起こらせないためです。

大切なのは、相手と話し合うことです。

話し合って、ドタキャンが起こらないような予防策を建てましょう。

相手が感じているストレスや不満を聞く

怒らせてしまって、相手が感じているストレスや不満を聞くのは、以下の理由があります。

ドタキャンをした結果、相手がストレスを感じている場合、相手に対してその感情を受け止め、「このような状況でストレスを感じるのは当然だと思います。どのようなことがストレスの原因だと感じていますか？」と尋ねることで、相手の感情を理解し、解決策を見つけることができ、信頼を回復することができます。

謝罪や説明を繰り返して信頼を構築する

怒らせてしまったら、何回も説明や謝罪をして信頼を取り戻してください。

なぜ必要か言うと、1度だけでは信頼を取り戻せない可能性があるからです。

ドタキャンで怒らせてしまい、信頼を失った場合は、真摯に謝罪をしましょう。

「これからは予定をキャンセルする前に、必ず相手に連絡をする」

と約束して、実行してください。

反省し続けることで、信頼を取り戻せますよ。

まとめ

当日ドタキャンは、重大な理由がある場合は許すべきですが、軽い理由でのドタキャンは許すべきではありません。

腹が立って許せない場合は、相手の感情を受け止め、真摯に謝罪をすることが大切。

また、今後のコミュニケーションや予定の組み方について、相手と共に話し合い、解決策を見つけることが重要ですね。

信頼を取り戻すためには、責任を取り、約束を守り、具体的な対策を講じることが大切です。