急に予定が無くなった日の過ごし方3選【1人でも楽しめる】

忙しい日々の中で、急に予定がキャンセルになることはよくありますよね。

そんな日にどのように過ごすか、考えたことはありますか？

この記事では、急に予定が無くなった日に楽しい時間を過ごす方法や、予定をキャンセルしないためのコツをご紹介します。

無駄な一日にならず、充実感を感じる方法を見つけてみましょう。

急に予定が無くなっても楽しく1日を過ごすコツ

急に予定が無くなったら、暇で何をすればいいか分かりませんよね。

本記事で紹介した過ごし方は、非常にお勧めですがコツを抑えておくと更に効果的です。

急に予定が無くなっても楽しく1日を過ごすコツは、以下の2つですよ。

順番に解説していきますね。

考える時間を無くす

ドタキャンされてイライラや悲しみなど、色んな感情が入り混じると思います。

しかし、急に予定が無くなり、暇になった1日を楽しく過ごすには「考える時間を無くす」ことが大切です。

人はどうしても暇な時間があると、マイナスなことばかりを考えてしまいます。

ぶっちゃけ考えるだけ無駄です。

考えても時間の無駄ですし、解決もできません。

シンプルに予定が無くなったら、考える時間を無くすほど、何かに時間を使ってください。

自分が楽しいと思えることをする

マイナスなことを考える暇を無くせたら、あなたが楽しいと思えることをしてください。

これは本当に大切なことです。

よく1人でドライブしたり、無理に忙しくしようとする人がいますが、逆効果です。

熱中していつの間にか時間が経っているので、むしろ1日の時間が足りないくらいですよ。

趣味が映画鑑賞や読書の方は、何日あっても足りないくらいでしょう。

ぜひ、あなたが好きなことをして1日を楽しく過ごしてくださいね。

急に予定が無くなった日の過ごし方3選

急に予定が無くなった日の過ごし方を3つ紹介します。

以下から選んでみて下さいね。

順番に解説していきます。

好きな本を読む

急に予定が無くなったときは、漫画を読むといいですよ。好きならいくらでも読めますからね。時間が足りないくらいです。

読んでいたら、いつのまにか夜になっていたなんてザラでしょう。読む時間が足りなかったら、次の楽しみもできるので、好きな漫画を読むといいですよ。

また、急に予定が無くなって好きな漫画を読むならDMMブックスがオススメです。

コミックや雑誌、小説からビジネス本まで多彩なジャンルがあるので、あなたの興味や好みに合わせて手軽に楽しめます。

試し読みもできるので、購入して失敗することは少ないですよ。本を買うときによくある、失敗が防げます。

さらに、作品を購入するとポイント還元されるので、他の作品をお得に購入できて、たくさん読めますよ。

急に予定が無くなったら、DMMブックスで好きな本をたくさん読んでみて下さいね。

アニメや映画を見る

漫画よりも動画が好き！という方は、アニメや映画を見ましょう。

1作品見るだけで、アニメなら30分くらいありますし、映画なら1時間以上あります。作品の長さによりますが、数本ぐらい見ると、もう夜遅い時間になるくらいです。

アニメや映画をよく見る方なら、有意義な1日になること間違いなしですよ。好きな食べ物や飲み物を横に置きつつ鑑賞するのが、さらに楽しむコツです。

また、映画館に行くことや借りてくるなど方法はたくさんありますが、アニメや映画を見るならU-NEXTがオススメですよ！

U-NEXTは見放題作品数No.1の動画サービスです。最新映画やアニメ、海外ドラマから韓国ドラマまで幅広いジャンルを配信してるので、きっとあなたの観たい作品が見つかります。

しかも、凄いところは動画だけでなく、電子書籍も一緒に読めること。漫画やラノベ、書籍から雑誌まで豊富なラインナップがあります。

これほど便利な動画サービスはないでしょう。

予定が急に無くなったら、U-NEXTで楽しい1日にしてくださいね！

ネットショッピングをする

急に予定が無くなって時間に余裕ができたら、今のうちに自分磨きとしてファッションのレベルを上げておくのもアリです。

見た目が良くなることで、自信やモチベが上がります。人は性格だと言いますが、ぶっちゃけ見た目は大事です。

ファッションが好きな人や買いたいと思っている人は、ササっと今の機会に買っておきましょう。

とはいえ、いざ買いに行くのも大変だし、ネットで探すにも時間がかかりますよね。

そんなときはSHOPLISTを利用しましょう。

SHOPLISTは、人気ブランド1,000以上＆商品40万点以上の日本最大級のファッションサイトです。

アプリインストール数累計1500万人以上で、会員数も1000万人越えなので、多くの人が利用しています。

「ファッションを買うサイトは？」と聞かれたら、SHOPLISTと言われるくらい有名です。

SHOPLISTの最大の魅力は、離島も含めて一切送料がかからない点です。つまり、そのままの値段で買えるということですね。他のファッションサイトには、ない魅力です。

気になる商品があったとしても、思ったより送料が高くて、結局買わなかった経験ありますよね。しかし、そんな心配は一切しなくてOKです。

送料がかからないので、安心して買うことができますよ。

そして「やりすぎでは？」と思うのですが、送料一切なしに加えて、MAX95%OFFセールを定期開催しています。

他のお店やサイトで買うよりも、お金を気にせず買えます。

ぜひ、お得にSHOPLISTで買い物を始めましょう！

買いすぎには注意してくださいね。

急に予定が無くならないようにするための予防策

当日に急にキャンセルされて、楽しく1日を過ごせる日もあるでしょう。

しかし、何回も急に予定が無くなると困りますよね。

そこで心理学に基づいて、ドタキャンを予防する方法を紹介します。

ぜひ、実践してみて下さい。

損することを伝える

まず、約束したら以下のように損することを伝えてみて下さい。

この心理は「損失回避の法則」といい、多くの人は「得よりも損」を嫌う傾向があります。

例えば、約束当日に相手が「面倒くさいからキャンセルしよう」と考えたとしますよね。

しかし、限定品やキャンセル料がかかることが頭に入っていれば、自然とブレーキがかかります。

今回は限定や金銭面で損を伝えましたが、ぶっちゃけ損をすると感じてくれるなら、なんでもOKです。

迷惑が掛かることを伝える

次は、迷惑が掛かることを伝えてみて下さい。

人は「相手に迷惑が掛かる」と感じると、行動を控えます。他人を思いやる気持ちや、社会的なルールを守ろうとする心理があるからです。

複数人と遊ぶ約束をするとしますよね。当然、ドタキャンすれば他の人にも迷惑が掛かります。

いい印象を保ちたい気持ちも影響して、自然と迷惑をかけることを避けるので予防になりますよ。

楽しみにしていることを伝える

あなたが楽しみにしていることを伝えるのも、効果的な予防策です。

なぜなら、相手に楽しみにしていることを伝えられると、その予定を守る気持ちが強くなるから。

自分が言ったことを実行しないと、あなたに失望される可能性がありますよね。

なので、約束を守ることを心がけるのです。

軽くでいいので、以下のように伝えてみて下さい。

ぜひ参考にしてくださいね。

急に予定が無くならないようにするたった1つの方法

ドタキャンで急に予定が無くならないようにする予防策を解説しました。

しかし、毎回予防策を実践するのは大変ですし、手間がかかります。

そこで急に予定が無くならないようにするたった1つの方法を紹介します。

結論から言うと、約束を守ってくれる人と約束する。

これだけです。

そんなこと分かってるよ！と声が聞こえてそうですが、ドタキャンされて悩んでいる人は100％できていません。

もし「約束を守ってくれる誠実な人」と約束しているなら、悩むことはないからです。

こんな人と約束していると、いつまで経ってもドタキャンは無くなりませんよね。

友達でも恋人でも、信頼関係を築けないと、関係を保つことはできませんよ。正直、1度でも適当な理由でドタキャンされたら、関わらなくてOKです。

あなたの時間や労力がもったいないですからね。

予防することである程度のドタキャンは防げますが、シンプルに「約束を守ってくれる人」と約束するほうが確実です。

誠実で常識のある人を見つけて下さいね。

急に予定が無くなっても楽しく過ごそう！

急に予定がキャンセルになることは避けられないこともありますが、その日を楽しい時間にするためのアイデアはたくさんあります。

漫画や本を読んだり、アニメや映画を見たり、ネットショッピングを楽しんだりすることで、意外な楽しみが見つかるかもしれません。

また、予定が無くなった日を前向きに過ごすコツも大切です。考える時間を減らして、自分が楽しいと思うことに集中してみましょう。

さらに、急に予定が無くならないようにするためには、大切な約束を守ってくれる人と予定を立てることも効果的です。

無駄な時間を過ごすのではなく、予定が変わっても楽しい一日を過ごすことができるよう、ぜひ試してみてください。