【99%回避】デートをドタキャンされないたった1つの方法【不安を解消する本質とは？】

悩んでいる人

ドタキャンされない方法は？

上記のお悩みを解決します。

デートを楽しみにしているのに、突然相手からのドタキャンがあってがっかりした経験はありませんか？

そんな辛い経験を避けるために、デートをドタキャンされないたった1つの方法をご紹介します。

この方法を知れば、デートを楽しみにする気持ちを失うことなく、不安な気持ちを解消することができます。

デートをドタキャンされないための秘訣をお伝えしますね！

※ドタキャンされたくない人は、下記の記事をどうぞ。

【99%回避】デートをドタキャンされないたった1つの方法【不安な気持ちを解消！】

デートのドタキャンを99%回避する方法は、『ドタキャンしない人と約束する』です。

いや、そんなこと分かってるよ！という声が聞こえてきそうですが、大切なことですよ。

つまり、面倒くさいなど自己中心的な理由でドタキャンしないということです。

不安な気持ちを解消しつつ、楽しくデートできるようになりますよ！

ドタキャンされない方法は、誠実な人と約束することです。

また、真剣なパートナーを見つけるには「結婚相談所orマッチングアプリ」がオススメですよ。

「どっちを選ぶか悩む！」という方は、『【婚活】結婚相談所とマッチングアプリはどっちを選ぶべき？【違いを徹底比較】』の記事で詳しく解説しています。

あなたの目的に合わせて、適切な出会い方をできますよ！

デートをドタキャンされないか不安な気持ちになる理由

そもそもなぜ「不安な気持ち」になるのでしょうか。

以下が、主な理由です。

順番に解説していきますね！

理由1：自己肯定感が低下する

デートをドタキャンされると、自己肯定感（自分自身を受け入れたり、自信を持ったりする気持ち）が低下することがあります。

大切な人とデートを楽しみにしていると、自分は素敵な存在だと思えますね。しかし、予定がキャンセルされると、自分が嫌われたのではないかと心配になります。

「どうしてキャンセルされたのだろう？」と考えると、

と感じてしまうので、自己肯定感が下がり、自分自身を少し否定してしまうのです。

でも、ドタキャンされたからといって自分が悪いわけではありません。相手の都合や事情があるかもしれません。自分自身を大切にし、自己肯定感を持つことが大切です。

自己肯定感は、「自分は素敵な存在だ」という自信を持つことですよ。

自分の良いところや頑張ったことを認め、自分を大切にしましょう。ドタキャンされたからといって、自分の価値は変わりません。自分を信じて、自分らしく輝きましょう。

理由2：楽しみにしていた気持ちを失うことが不安

デートをドタキャンされると、楽しみにしていた気持ちを失うことが不安になります。デートは、楽しい時間を過ごすために計画を立てるものです。

遊ぶことやおいしい食べ物を食べることなど、楽しいことを思い描いています。でも、相手がドタキャンすると、その予定が台無しになってしまいますよね。

楽しみにしていたことや期待していたことが一瞬で消えてしまうので、とても悲しい気持ちになるでしょう。

を思い出すと、さらに不安になります。

でも、ドタキャンされても自分の楽しみや期待は無駄になりません。新しい予定を立てたり、他の楽しいことを見つけることができます。大切なのは、楽しみを失ったときにも前向きに考えることですよ。

次の楽しい予定を考えたり、自分自身にご褒美をあげることもできます。そして、新しいチャンスや楽しいことを見つけるために、前向きな気持ちを持ち続けましょう。

デートがドタキャンされたからといって、楽しい時間を失ったわけではありません。自分の心の中に楽しい気持ちを持ち続けて、新たな楽しみを見つけることが大切です。

理由3：時間や労力が無駄になるのが怖い

デートのためには時間や労力をかけます。

準備や計画をするだけでなく、デート当日に向けてワクワクしたり、楽しみにしていたりします。しかし、ドタキャンされるとその時間や労力が無駄になってしまうかもしれないと心配になるのです。

しかし、ドタキャンされるとその準備や計画が台無しになり、時間や労力が無駄になるのが怖くなるのです。

だからこそ、デートをドタキャンされないか不安になります。

ですが、もしドタキャンされても自分自身の努力や準備は無駄ではありません。次に楽しい予定を立てる時や、自分自身を大切にするために活かすことができます。

大切なのは、自分が頑張ったことや大切に思ったことを無駄に感じないことです。

デートをドタキャンしない人の特徴や見分けるコツ

デートをドタキャンしない人の特徴4つと、見分けるためのコツを紹介しますね。

順番に解説していきます。

デートをドタキャンしない人の特徴4つ

これらの特徴を持つ人は、信頼されやすく、周りの人と良好な関係を築けます。

デートをドタキャンしない人は、約束を守ることや他の人の気持ちを尊重することの重要性を理解していますよ！

責任感を持って行動してくれるでしょう。

見分けるコツ1：面倒なことへの対応力を見る

デートをドタキャンしない人や見分けるコツの1つは、「予期せぬ問題や困難が起きたときにどのように対処するか」を見ることです。

面倒なことへの対応力が高い傾向があるので、困難な状況に直面しても冷静に対処し、解決策を考えられます。

例えば、デートの当日に予定の場所が混んで行けなくなっても、以下のように対応してくれますよ！

また、予定が変更になったとしても、柔軟に対応し、コミュニケーションを通じて新しいプランを立ててくれるでしょう。

デートをドタキャンしない人を見分ける際には、相手が面倒なことへの対応力を持っているかを観察してみてください。

困難な状況においても冷静で柔軟に対応し、新しい解決策を模索する様子が見られますよ！

見分けるコツ2：言葉遣いや態度が誠実かを見る

デートをドタキャンしない人を見分けるなら、あなたを大切に思い、お互いの約束や感情を尊重してくれるかを見てください。

例えば、以下のような言葉遣いや誠実な態度があるかを見ましょう。

デートをドタキャンしない人を見分ける際には、相手の言葉遣いや態度に注目してみましょう。

誠実さや思いやりのある態度が見られる人は、デートの約束や予定を真剣に取り組む姿勢を持っている可能性が高いです。

また、真剣な人は結婚相談所を利用しています。

入会審査が厳しく、費用がかかるからです。
遊び人はいません。

もし「自分が合っているか確認したい！」という方は、『結婚相談所はやめた方がいい？向いていない人の特徴6つ【おすすめ結婚相談所も紹介】』の記事をどうぞ。

見分けるコツ3：周囲の人の意見を聞く

デートをドタキャンしない人や見分けるなら、友達や家族からどのように評価されているかを知ってください。

他の人の意見は、その人の信頼性や頼りになるかどうかを判断するのに、参考になります。

デートをドタキャンしない人は、「周囲の人から信頼されていることが多い」です。

友達や家族から、

についての意見を聞くことができます。

もし周囲の人々からその人に対して良い意見が多い場合、デートをドタキャンしない傾向があるかもしれません。

信頼できる周囲の人々が肯定的な評価をしているなら、信じられて頼りにできる性格を表しています。

ですので、デートをドタキャンしない人を見分けるためには、周囲の人の意見を聞いてみて下さい！

デートをドタキャンされないための予防策

必ず上記の3つを徹底してください。

1か月先とか会うまでの期間が長すぎると、気持ちがなくなったり、急に予定が入ったりします。

なるべく近い日にお互いの都合のいい日を選びましょう。

そして、必ずデートの日が近づいたら確認の連絡をしてくださいね！

(内部リンク：ドタキャン　予防する方法)※準備中です

デートをドタキャンされた時の対処法

誠実な人だとしても、体調不良や仕事などで、仕方なくドタキャンしなければいけない状況になることがあります。

デートをドタキャンされた時の対処法を3つ紹介しますね！

順番に解説していきます。

対処法1：冷静になる

デートをドタキャンされたときは「感情的にならずに冷静な状態で対処すること」ことです。

がっかりしたり悲しんだりする気持ちが湧くかもしれませんが、自分自身を落ち着かせて冷静に考えましょう。

デートをドタキャンされた時は、一度深呼吸して冷静になりましょう。

感情的にならずに相手の立場や事情を理解し、適切な対処をすることで、より良い解決策を見つけることができますよ。

対処法2：ドタキャンの理由を聞く

デートをドタキャンされたら、相手に「なぜドタキャンしたのか？」を尋ねることです。

相手の事情や状況を知ることで、納得できる理由があるかどうかを確認できますよ！

ドタキャンの理由を聞くことの目的は、

「相手の立場や状況を理解し、対応策を考えること」

です。

相手が納得できる理由や予期せぬ事情があるなら、感情的にならずに相手の立場を考えることが大切ですよ。

ただし、相手が誠意を欠いた理由でドタキャンをした場合は、適切な対応を考える必要があります。

対処法3：理解する姿勢を持つ

デートをドタキャンされたら「相手の状況や気持ちを理解する態度」を取りましょう。

相手の立場や事情を考え、問題解決への道を見つけることができますよ！

お互いの関係を良好に保つためにとても重要な要素です。

デートをドタキャンされない方法は「誠実な人と約束すること」です。

シンプルに「ドタキャンしない人」と約束しましょう。

付き合った後も、不安な気持ちがなく、楽しくデートできるので誠実な人はオススメですよ！

相手がドタキャンを軽く考えているので、予防しても効果がないことが多いですよ。

繰り返しになりますが、ドタキャンされたくないなら「約束を守ってくれる人」を選びましょうね。

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