ドタキャンしたことに罪悪感を持たせる方法【オススメしません】

悩んでいる人

ドタキャンされたから罪悪感を持たせたい！

上記のお悩みを解決します。

急なドタキャンを受けた際、相手には罪悪感がなく、自分自身もドタキャンに対して罪悪感を感じないことに疑問を感じたことはありませんか？

この記事では、ドタキャンしたことに罪悪感を持たせる方法を紹介します。相手に迷惑や影響を伝えたり、自身の困難さをアピールすることで、罪悪感を引き起こす手法をお伝えします。

相手に迷惑や影響を実感させることや、自身の困難さをアピールすることで、ドタキャンした行動への罪悪感を感じさせることができます。

この記事を通じて、ドタキャンしたことに罪悪感を持たせる方法を理解し、実践しましょう。配慮や予定の重要性を相手に再認識させ、素敵な関係を築くために思いやりのある行動を心がけて下さいね。

※ドタキャンで悩んでいる人は、下記の記事を読んでみてくださいね。

そもそもドタキャンに罪悪感を持ってもらえるのか？

そもそもドタキャンに罪悪感を持ってもらえるのでしょうか？

詳しく解説していきますね。

罪悪感と後悔の違いは？

罪悪感を持たせる方法を知る前に、『罪悪感』『後悔』との違いを理解しておきましょう。感情や心理的には関連していますが、異なるニュアンスと意味があります。

罪悪感は『他人に対して嘘をついた』『誰かを傷つけた』『約束を破った』など、他人や自己との比較や道徳的な規範に基づいて判断されます。

自分の行動が他者や社会的なルールに反していると感じる場合に罪悪感が生じることがあるでしょう。自己の行動や責任に焦点を当て、その行動が他人に与えた悪影響について自己を非難する傾向があります。

しかし、後悔は『自分が別の選択をすればよかった』と考えることです。

『ある機会を逃した』『他の道を選ばなかった』『大切な人との関係を壊してしまった』など、自分の行動や選択、それによって生じた結果ですね。

自分の判断や行動が違っていれば良かったと感じる場合に、後悔が生じることがあります。

簡潔に言えば、罪悪感は他人や社会的な規範に対する負い目や非難を感じることであり、後悔は自己の選択や行動に対する後悔ややり直したいという気持ちを表します。

罪悪感を持つ人も持たない人もいる

ドタキャンに罪悪感を持つかどうかは、人それぞれです。

なぜなら、価値観や考え方が違うから。家庭環境や生まれ育った場所も違いますよね。

例えば、ドタキャンで罪悪感を持つかは下記のように考え方があります。

全く違う考えですよね。
価値観や考え方は、十人十色です。

ドタキャンしたことに罪悪感を持たせる方法を実践しても、効果がない人もいますよ。

繰り返しになりますが、罪悪感を持つかどうかは、人によります。

ドタキャンしたことに罪悪感を持たせる方法

ドタキャンする人に罪悪感を持たせる方法を紹介します。

とはいえ、ぶっちゃけオススメしません。

シンプルにあなたの価値が下がります。ドタキャンする人と同じ土俵になるので、本当に実践したい人だけ見てください。

他人に迷惑や影響を与えていることを伝える

ドタキャンしたことで罪悪感を持たせるなら、他人に迷惑や影響を与えていることを伝えてください。

他人の予定がなくなったり、人々のスケジュールが変わることになると申し訳ないですよね。

具体的には下記の3STEPです。

• 相手に直接話しかけて、自分の気持ちを伝える

  ○○ちゃん、ドタキャンされると予定がめちゃくちゃになっちゃって、落ち込むんだよ




• 自分の立場や感じたことを話す

  ドタキャンされると、楽しみにしていた予定が崩れちゃって、他の人との予定も変えなきゃいけなくなるんだ。それで、ちょっと困ってるんだ




• 相手が他人に迷惑をかけていることを思い出させる

  ドタキャンって他の人にも影響が出ちゃうんだよ。予定を合わせてくれた人たちも待ってるかもしれないし、予定を変更しなきゃいけない人もいるかもしれないんだ

具体的に自分の気持ちや他人への影響を伝えると、ドタキャンした人に罪悪感を持たせられるかもしれません。

大切なのは、相手が他人に迷惑をかけていることを理解してもらうことです。

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あなたが受けている影響や困難さを伝える

あなたが受けている影響や困難さを伝えてください。

ドタキャンした人が自分の行動の結果を理解して、罪悪感を持たせることができます。

具体的には下記の3STEPです。

• 相手に直接話しかけて、自分の状況を伝える

  ねえ、○○くん。ドタキャンされると、私の予定がめちゃくちゃになっちゃって、困ってるんだよ




• 自分の受けている影響や困難さを具体的に話す

  ドタキャンされると、予定を変えなきゃいけなくなるんだ。他の人との約束もキャンセルしなきゃならないかもしれないし、時間やお金が無駄になることもあるんだ




• 相手にその影響を実感させる具体例を話す

  例えば、映画に行く予定があったのにドタキャンされたら、チケット代が無駄になっちゃうし、他の友達も予定を変更しなきゃいけなくなるかもしれないんだ

繰り返しになりますが、具体的に自分が受けている影響や困難さを伝えてみると、ドタキャンした人に罪悪感を持たせることができるかもしれません。

ドタキャンは非常識なマナー違反なので、相手が自分の行動が他人に与える影響を理解してもらってくださいね。

ドタキャンするかどうかは予定の内容で決めている

ドタキャンをする人は、どんな予定でも当日キャンセルする！というわけではありません。

計算だかく、後のことを考えてドタキャンしています。

詳しく解説しますね。

仕事などの予定はドタキャンしない

まず、仕事やバイトなどの予定はドタキャンしません。

なぜなら、責任感と生活への影響があるからです。

仕事やバイトはお金を稼ぐために行うものですよね。

など生活するために必要です。
だからこそ、仕事やバイトは責任が伴います。

また予定した仕事やバイトをドタキャンしてしまうと、お金が入らなくなってしまいます。

そうすることで、下記のようなデメリットがあるでしょう。

仕事やバイト先は信頼関係が大切であり、他の人たちとの協力やチームワークが求められますよね。

信頼を失うと、将来の仕事やバイトの機会にも影響が出るかもしれません。

仕事やバイトは生活に直結するため、責任感を持って取り組む必要があります。

納得できない自己中心的な理由でドタキャンされた場合、相手は責任感や他者への思いやりが足りない可能性がありますね。

そういった人とは関わらない方が良いでしょう。信頼と責任感を持つ人々と一緒に働くことで、より良い人間関係や生活を築くことができますよ。

デートや友達との予定は簡単にドタキャンする

デートや友達との予定は簡単にドタキャンします。

理由は、『仕事やバイトとは違って責任があまり感じられない』からです。

デートの場合、相手との関係が深まっていないと、予定をキャンセルすることにあまり負い目を感じない人がいます。

「他に面白いことがあったから」
「急に予定が入ったから」

といった理由で、予定をドタキャンしてしまうことがあります。

また、友達との予定も、特に緊急性や重要性がない場合は、他のことに興味を持ってしまい、予定をキャンセルしてしまうことがあります。

「家でのんびりしたいから」
「他の友達と遊ぶことになったから」

上記のように、予定をドタキャンしてしまうことも少なくありません。

つまり、デートや友達との予定は、責任感や生活への影響がそれほど大きく感じられないため、簡単にドタキャンされることがあります。

しかし、相手を思いやる気持ちや約束を守ることは大切です。納得できない自己中心的な理由でドタキャンされた場合、相手との関係を見直す必要があるかもしれません。

信頼と思いやりを持つ人々との関係を築くことで、より良い恋愛や友情を育むことができますよ。

【我慢の限界】ドタキャンが続いてムカつく！今後の付き合い方5選【気持ちを分かってもらうには？】

【恋活・婚活】ドタキャンをしない人と付き合う方法2つ

「デートをドタキャンされる！」という悩みも多いと思います。

ドタキャンしない真剣なパートナーを見つける方法は、下記の2つです。

順番に解説していきますね。

方法1：Pairs(ペアーズ)を利用する

自分にピッタリの理想の相手を見つけたいなら、Pairsを利用しましょう！

理由は、多数の真剣にパートナーを探している人が登録しているので、高いマッチング率を誇るからです。

Pairsでは真剣な会員が多いので、プロフィール情報が豊富です。

検索機能が充実しているので理想のお相手を探しやすくなります！

さらに、AIが『居住地・年齢・いいね！』の情報をもとに、よりお互いの魅力を感じるお相手を表示させてくれるので、より相性のいい人を見つけられますよ。

また、下記のようにLINEなど個人の連絡先を交換しなくても、雰囲気や気の合う人が見つかり、会う前に相性が分かるので安心です。

Pairsなら自分らしく恋活や婚活を楽しみつつ、豊富な探し方から理想のお相手と出会うことができますよ！

方法2：結婚相談所比較ネットを利用する

「出会いを求めている」
「なるべく早く結婚したい！」
「結婚相談所を検討している」

上記に1つでも当てはまるなら、『結婚相談所比較ネット』を利用しましょう。

時間と労力を節約しつつ、幅広い選択肢から、自分に合った結婚相談所を見つけることができますよ！

なぜなら、資料請求することで「膨大な情報をまとめて入手」「個々の相談所が提供するサービスやコンセプトが分かる」からです。

結婚相談所比較ネットでは、厳選された大手20社から、あなたの年代に合った結婚相談所のパンフレットを無料でお届けしてくれます。

資料請求すると、結婚相談所に行く前に料金やサービス内容が把握できて、効率的です。

実際にお金がかかるわけでもありません。

結婚相談所比較ネットは、シンプルに『自分が調べる作業の手間を省いてくれる』というものです。届いたら、内容を見て判断すればOKですよ！

ここまで聞くと、「しつこい営業電話とかあるのでは？」と思うかもです。

結論からいうと、無料カウンセリングやキャンペーンの案内が電話でかかってくることがあります。

案内の電話がかかってきたら、普段通りに「大丈夫です」とお断りすれば大丈夫ですよ。

また、資料請求すると下記の内容の確認があります。

電話に出ないと、『資料が受け取れない』ので注意してくださいね！

ぜひ調べる時間や労力を節約しつつ、自分に合った結婚相談所を効率よく探してみて下さい。

ドタキャンされた時の神対応

ドタキャンしてきて罪悪感を持ってほしいとはいえ、自分の評価は下げなくないですよね。

ドタキャンされた時の神対応とNG対応を紹介します！

ドタキャンされたらイライラしたり、悲しかったりしますよね。

しかし、気持ちに任せて対応を間違ってしまうとあなたの評価はガタ落ちです。

今後関わることがあるかもしれないので、印象は良くしておきましょう！

詳しい内容は『【逆転恋愛】ドタキャンされた時の神対応6選【好きな人へのかわいい返信とは？】』に書いてあるので、ご覧ください。

ドタキャンしてきて罪悪感を持たせたいと思う人と関わるべきではない

ドタキャンしてきたことに、罪悪感を持たせる方法を紹介してきました。

しかし、罪悪感を持たせたい人と今後かかわることはオススメしません。

僕の周りには罪悪感を持たせたいと思うような人はいませんよ。「罪悪感を持たせたい＝自分が被害にあっている」ことかと思いますが、自分にドタキャンをして都合や気持ちを無視する人とは一緒にいたいと思いません。

罪悪感を持たせたい気持ちは分かりますが、大人になりましょう。

類は友を呼ぶとも言います！

ぜひ、友達でも恋人でもいいですが、罪悪感を持たせたいより『この人にずっと一緒にいたい！』と思うような信頼できる関係を持ってくださいね！