【知らないと損】ドタキャンする人が嫌いなときに試したい対処法6つ【関係を見直すタイミングは？】

彼氏

ドタキャンする人が嫌いです。今後どのように対処すればいいですか？

上記のお悩みを解決します。

ドタキャンされたことはありませんか？

予定を立てているのに、急に相手からの連絡でキャンセルされると、不快感を覚えてしまいますよね。

しかも、そのドタキャンを繰り返す人に対しては、嫌いになってしまうこともあるでしょう。

嫌いなら関係性を見直すタイミングって、いつがベストなのでしょうか？

今回は、ドタキャンする人が嫌いなときに試したい対処法6つや嫌いなドタキャンを未然に防ぐ方法、またドタキャンする人にならないための心得について解説します。

読んで、ドタキャンによるストレスから解放されましょう。

嫌いなドタキャンする人と関係性を見直すタイミング

ドタキャンをされるとイライラしてしまうものですが、関係性を見直すタイミングを見つけて、相手との関係を再考することも必要です。

結論から言うと、嫌いなドタキャンする人と関係性を見直すタイミングは、下記の3つ。

簡単に言えば、あなたのことを適当に扱うようなドタキャンを1度でもされた時点が、関係性を見直すタイミングです。

今後関係を続けていくうえで、お互いの信頼は大切ですよね。

ドタキャンをする人が嫌いなら、人間関係を見つめ直しましょう。

ドタキャンする人が嫌いなときに試したい対処法6つ

ドタキャンは、約束を破る行為であり、相手に大きな迷惑をかけます。

ドタキャンをする人は、相手の気持ちを考えずに自分勝手な行動をとることが多いため、嫌いになってしまうこともあります。

そこで、ドタキャンする人に対処する方法を6つ紹介します。

順番に解説していきますね。

対処法①：距離を置く

1番効果的な対処法として、距離を置くことです。嫌いなら、関わらなければいいわけですからね。

具体的な距離を置く対処法として、

などが挙げられます。

具体的な例を挙げましたが、関係を持つような言動は辞めようと言うことです。距離を置くことで、嫌いな人からのストレスを最大限に軽減できます。

「距離どころか縁を切りたい！」という方は、『ドタキャンする人は縁を切るべき？上手く付き合う方法も紹介』の記事をどうぞ。

対処法②：原因を探り解消する

ドタキャンする人は、必ず何らかの原因があります。ドタキャンの原因を探り、解消することで、当日キャンセルの回数を減らすことができますよ。

繰り返しになりますが、嫌いなドタキャンの対処法として、原因を探り、解消しましょう。

対処法③：事前に確認する

嫌いなドタキャンする人への対処法として、事前に確認をすることが大切です。

予定の確認や相手の都合を把握しておくことで、ドタキャンのリスクを減らすことができます。

また、確認をすることで、相手の意思決定にも影響を与えることができますよ。

対処法④：繰り返し注意する

嫌いなドタキャンばかりする人には、繰り返し注意することが必要です。

注意をすることで、相手にドタキャンをすることが許されないことを知らしめることができます。ただし、注意しすぎると相手との関係が悪化することがあるため、程々に注意することが大切です。

ドタキャンが嫌いなら、注意して辞めてもらいましょう。

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対処法⑤：自分の気持ちを伝える

ドタキャンが嫌いになるのは、急なスケジュール変更や予定のキャンセルによってイライラや不満が募るからです。

ただし、相手に対して威圧的な態度をとると、相手が一層距離を置くことになるので、相手の立場に立った言葉遣いを心がけてくださいね。

 対処法⑥：自分の予定を優先する

ドタキャンが嫌いなら、相手の都合ばかりを優先するのではなく、自分の予定も大切にしてください。

なぜなら、自分が優先すべき予定を持っている場合は、相手に「この日は他の予定があるので、その日は都合が合いません。」と断ることができるからです。

ただし、相手との約束を取り消すことは相手に対して不快な思いをさせることになるので、最初から自分の予定を優先することができるなら、相手との約束をする前に確認しましょう。

嫌いなドタキャンを未然に防ぐ方法

ドタキャンを未然に防ぐ方法を解説します。

上記を、順番に解説していきますね。

事前に確認の連絡をする

嫌いなドタキャンを防ぐには、「事前に確認の連絡をすること」が大切です。

理由は、予定を決めた後、あらためて確認の電話やメールをすることで、予定が実現する確率が高くなるから。

また、具体的な時間や場所、服装なども確認しておきましょう。

また、「雨が降るみたいだから、傘を持って行ったほうがいいかな？」など、具体的な情報を提供することで、相手に親切な印象を与えることができますよ。

相手のスケジュールに合わせる

相手のスケジュールに合わせることもドタキャンを防ぐための重要なポイントです。

相手が忙しいときや、他に約束が入っているときは、無理せずに別の日程を提案するなど、相手の都合に合わせて柔軟に対応しましょう。

そのようなときは、「次の週に日程を変更してもよろしいですか？」と相手に確認を取るなど、相手のスケジュールに合わせた柔軟な対応を心がけましょう。

相手の好きな場所などを提案する

相手の好みや趣味に合わせた約束の提案をすることでドタキャンを未然に防ぐために有効です。

なぜなら、自分の好きなことは積極的に行きたいから。

相手が音楽が好きなら、音楽イベントやライブに誘いましょう。また、家族との食事の約束がある場合は、相手の好きな料理やレストランを提案してみるのも良いですね。

提案するときに、相手が本当に楽しめる場所やイベントを選ぶことが大切です。

また、提案する際には、相手のスケジュールを事前に確認して、予定が空いている時間帯を選ぶようにしましょう。

相手のスケジュールに合わせて計画を立てることで、相手も参加しやすくなりますよ。

嫌いなドタキャンする人にならないための心得

自分もドタキャンする人になってはいけません。

迷惑をかけたら謝罪する

約束が難しくなったらすぐに連絡する

約束を守るために余裕を持ってスケジュールを組む

上記を徹底してくださいね。

迷惑をかけたら謝罪する

生きていれば誰でも急に予定が入ることがあります。

予定をキャンセルするとき相手に迷惑をかけることになるため、謝罪することが大切です。

映画に行く約束をしていたのに、急用ができたためにキャンセルせざるを得なくなった場合、謝罪の電話やメッセージを送り、相手の都合を考えた上で、次に会う機会を作るように誘うことが大切です。

約束が難しくなったらすぐに連絡する

予定が変更になった場合は、相手にできるだけ早く連絡することが大切です。

遅くなるほど相手に迷惑をかけることになり、信頼関係を損なってしまうこともあります。

例えば、急に仕事が入ってしまった場合は、すぐに相手に連絡しましょう。

約束を守るために余裕を持ってスケジュールを組む

ドタキャンをしないためには、約束を守ることが大切です。

余裕を持ってスケジュールを組みましょう。予定を入れる際には、余裕をもって時間を確保し、予期せぬトラブルにも対応できるようにします。

また、何か問題が発生しても、余裕を持って対処できるため、ドタキャンを防ぐことができますよ。

食事に行く予定があるなら、交通事情により遅れる可能性があります。余裕を持った時間のスケジュールを組み、問題が起きた場合でも、時間的に余裕を持って対処できるようになります。

ドタキャンする人が嫌いなときによくある質問

よくある質問に回答していきますね。

信用してもいいですか？

ドタキャンする人を、信用してはいけません。なぜなら、自己中心的で気分屋という特徴があるからです。約束した日は楽しみにしていたとしても、当日には自分の都合や気分でキャンセルする可能性があります。

【末路がヤバイ】ドタキャンする人を信用できない理由【Q＆A付き】

ムカつくときはどうればいい？

ムカつくときは、ストレス発散しましょう。

とくに効果的なストレス解消効果があるのは、下記の３つです。

とくに効果の高いストレス解消効果の高い方法を紹介しましたが、自分に合った方法が1番です。

また、ドタキャンする人が嫌いでムカつきたくないから、シンプルに誠実な人と関係を持つことが一番ですよ。

キチンと約束を守ってくれる常識のある人と約束をすると、ドタキャンされることはありません。

ムカつくことも無くなりますし、ドタキャンで悩むことはなくなるでしょう。

友人でも恋人でも、誠実な人を選ぶべきです。

自分から誘ってドタキャンする人の心理は？

自分から誘ってドタキャンする人の心理は、男女によって異なります。

共通の心理として、下記の5つがありますよ。

どれも自己中心的な心理ですね。

男女の心理をそれぞれ知りたい方は、『【絶対知っとけ】自分から誘ってドタキャンする人の心理14つ【男女ともに解説】』の記事で詳しく解説しています。