ドタキャンが傷つく！今すぐに離れるべきヤバイ理由7つ

彼女

ドタキャンで傷つくことが多いけど、どうすればいいのかな？

上記のお悩みを解決します。

週６で働いて休みがなく、当日で楽しみに準備しているときにドタキャン。

楽しみにしていた気持ちを踏みにじるような人とは、離れた方がいいです。

1度きりの人生です。あなたの時間を、傷つけてくる人に使っている暇はありません。

ぜひ、悩んでいる方は参考にしてください。

もしドタキャンで傷つくことが多いなら、バチェラーデートを利用しましょう。

バチェラーデートは、当日キャンセルすると高額な料金がかかるので、ドタキャンさせないようにしてくれます。

あなたがドタキャンで傷つくなら、これほど頼もしい味方はいないでしょう。

ドタキャンはどんな理由でも傷つく

体調不良など「仕方なく納得する理由」や、寝てたなど「冗談だろ？と思ってしまう適当な理由」まで、ドタキャンする理由はさまざまですが、傷つくことには変わりありません。

ドタキャンは非常識な行為です。身内に不幸など本当に仕方ない理由以外は、ドタキャンしてはいけません。

ドタキャンされてマイナスなことはありますが、良いことはありません。ドタキャンされた側は、楽しみにしていた予定や気持ちがなくなるので、どんな理由でも傷つきます。

もしあなたがドタキャンされて傷つくことが多いなら、バチェラーデートをどうぞ。

デートのドタキャン率を5%程度にできます。

気になった方は、ぜひチェックしてみて下さいね。

ドタキャンで傷つく瞬間

ドタキャンで傷つくときは、たくさんありますが、「厳選して2つ紹介」します。

順番に解説していきますね。

大事にされていないと感じたとき

ドタキャンで傷つく瞬間として代表的なのは、「大事にされていない」と感じたときでしょう。

他には、適当な理由でキャンセルされたり、先に約束してたのに、友達を優先したりです。

雑に扱われることで、大事にされていないと感じて傷つきます。

デートのドタキャンで別れるべき行動6つ【別れなくてもいいパターンも紹介】

幸せな人を見たとき

他人の幸せそうにデートしている姿や、話を聞いていると「大事にされていない」と感じます。

なぜなら、今の状況と比較してしまうからです。

友だちの幸せそうな恋バナを聞くと、「わたしはされていないな」と感じることがあります。

幸せな人と比較して、自分がされていないと思いますよね。

ドタキャンが傷つく！今すぐに離れるべきヤバイ理由7つ

ドタキャンってかなり傷つきますよね。

結論からいうと、「離れた方がいい」です。

恋人と友人の場合を合わせて、順番に解説していきますね。

結婚生活が困る

好きで付き合っていると思いますが、結婚すると大変です。結婚生活で困ることがたくさん出てきますよ。

なぜなら、予定の管理が苦手で、約束を軽く見ているからです。

お願いしたことや、急に約束をキャンセル。面倒くさがり屋なので、部屋が散らかったり、お願いをしても片づけてくれず、女性が世話をしているような生活を送ることになります。

～すぐに忘れる例～

彼女

用事があるから、洗濯物を干しておいてくれる？

彼氏

分かったよ。(めんどくさいな)

彼女

(帰ってくると)え、干してくれてないんだけど。

彼氏

ごめん、完全に忘れてた。

～部屋を片づけてくれない例～

彼女

散らかった本は、きちんと片づけてよ

彼氏

後でするよ。

彼女

全然してくれないじゃん。(いつするんだよ)

結婚だけでなく同棲も、同じです。一緒に生活するうえで、困ることがたくさん出てきますよ。

結婚まで考えているなら、考え直した方がいいです。

予定が急になくなる

約束をしていても、当日にいきなりキャンセルされるので、予定が狂います。

あなたはキャンセルされると思っていないので、急なトラブルに対応できなくなることも。

完璧主義な人は、スケジュールをビッシリにしています。自分のペースでコツコツしていきたいので、予定が狂うとどうしていいか分からなくなることも。

神経質なので、「予定を変更される」のをめちゃくちゃ嫌います。大事な用事であれば、最悪です。

～予定が無くなる例～

彼氏

ごめん、お金ないからキャンセルして

彼女

分かった。(予定ビッシリ組んでるのに、最悪)

ドタキャンする彼氏といれば、予定が急になくなるのは「いつも通り」です。

行くかはその日の気分によるので、予定が狂うのは覚悟しなければなりません。

急に予定が無くなると、暇になり、無駄に一日を過ごすことになるので、1人でも楽しめる方法を考えておきましょう。

もし予定が無くなり困ることが多くなるなら、バチェラーデートを利用しましょう。

高額なキャンセル料金が発生するので、相手のドタキャンを半強制的に防げます。

暇になることが少なくなり、楽しくデート出来ますよ。

喧嘩が頻繁に起こる

ドタキャンするなら、喧嘩することが何度もあるでしょう。

理由は、話し合いをしても「治らないし、悪いと思っていない」からです。反省をしてくれないですよ。反省する気もないですが…。

～話し合いで改善しない例～

彼女

適当な理由で、ドタキャンするのやめてよ。

彼氏

わかったよ、ごめん。ドタキャンしないようにする。

～次の約束の日～

彼氏

ごめん、寝てた

彼女

(治ってないじゃん)

毎回やめるようにお願いしたり、話をしたりしても、「分かった」という「その場しのぎの返事」だけで、治りません。

ドタキャンすること自体、悪いと思っていません。罪の意識が低く、そのたびに「言い合いの喧嘩」になるでしょう。喧嘩で関係がぎくしゃくして、会うのもしんどくなります。

また、喧嘩をしていると「めんどくさい」と思われて既読無視などをしてくるようになります。

基本的にドタキャンは治らず、喧嘩も多くなるでしょう。

お金がムダになりがち

1人暮らしで、バイトなどで生活費を稼いでいる人はきついでしょう。

しかし、ドタキャンされると無駄な出費は増えます。

少ないお金を切り崩して、女性はデートに臨むことも。気合いを入れることも多いはずです。

すべて彼氏とのデートのために、お金を使っています。

しかし、結局ムダになることが多いです。

～お金がムダになる例～

彼女

(ラインで写真を送る)見て！美容室で髪切って、染めてきたからデート楽しみ！

彼氏

ごめん、今日行けなくなった

彼女

せっかく、彼氏のために染めたのに最悪

お金を使ったものなどは今後も使えるので、完全に無駄ではありませんが、そのために行動したお金の意味はムダになります。

もしドタキャンされて準備したものが無駄になる場合は、バチェラーデートがおすすめです。

ドタキャンされる回数を減らせるので、無駄な出費を極力減らせます。

今なら無料で１回デートできるので、ぜひ利用してみて下さい。

準備した時間がムダになる

当日のデートまでに、さまざまな時間を使うと思います。

しかし、ほとんどの時間がドタキャンによってムダになりますよ。

デートがキャンセルされるので、約束の日のために使った時間の「必要がなくなる」からです。

時間を使う場面はたくさんあります。

会う場所について、約束の30分前にドタキャンされたときは「最悪」です。朝早く起きたことや、髪をまいたり、気合を入れてメイクをしたりした時間が無駄になるわけですから。

トータルで言えば、「5時間ぐらいは時間を無駄」にしたはず。

「約束の30分前」などに、ドタキャンされることが日常茶飯事になります。

またお金と同様に準備した時間が無駄になるなら、バチェラーデートが効果的です。

ドタキャンされる確率は5％程にできるので、当日に向けて気合いを入れた準備が無駄になることは少なくなります。

あなたは特に何もしなくても、簡単にドタキャンを防げるので試してみて下さいね。

イライラしてストレスがたまる

ドタキャンされたときの、ストレスは半端ないです。

ストレスが溜まる要素が、たくさん詰まっていますからね。

あなたが先に約束していても、友達を優先し、都合よく振り回されることも少なくないです。

また、ドタキャンしてもいけると、下に見られることもあるでしょう。大切にしてくれていないと感じますよね。

約束なんてどうでもいいと思われている証拠。

ストレスが溜まるし、萎えて、腹も立つでしょう。相手から誘っているのであれば、「最初から約束すんなよ」って感じだと思います。

ストレス回避としても、バチェラーデートは効果的なので、ぜひ利用してみて下さいね。

泣きながら休みを過ごさないといけない

約束の内容やドタキャンの理由、タイミングによりますが、「泣きながら休みを過ごさないといけない日」も出てきます。

なぜなら、それだけあなたが期待している約束が「ドタキャンされたから」です

そこまで大事ではない軽く会うだけの約束なら、泣くまではないでしょう。

しかし、大切なデートをドタキャンされたら、どうでしょうか。

また、あなたが先に約束しているのに「友達を優先」されたら、ひどく傷ついて、泣くこともあるでしょう。

ドタキャンする人は、

なので、ドタキャンされる可能性は高いです。

楽しみにしていたデートを、ドタキャンされて「泣いて過ごさなければいけない」かもしれませんよ。

もし急に予定が無くなり、泣きながら休みを過ごさなければならない状況なら「急に予定が無くなった日の過ごし方3選【1人でも楽しめる】」の記事を参考にしてください。

1人でも楽しめる過ごし方を解説しています。

また泣くぐらいでしたら、バチェラーデートを一度利用してみてはいかがでしょうか。

ドタキャンを簡単に防げるので、泣くことは少なくなるかと。

自分の心を和らげる方法や考え方

ドタキャンされて、ストレスなどから守るのは「あなた」しかできません。

そこで、「自分の心を和らげる方法や考え方」を紹介します。

ぜひ、ドタキャンされたら実践してください。

人に期待しない

ムズカシイと思いますが、人に「期待する」のはやめましょう。期待することだけ、無駄です。

なぜなら、期待するだけ「損」だから。

前提条件としてドタキャンされて傷つくのは、「大切にされていない」などを感じてしまうからです。なので、ストレスが溜まる考え方をしないだけで、気持ちが楽になります。

つまり、期待しなければ「約束を破られても、仕方ない」と思える。期待していないから、「デートをしてくれたら嬉しい」わけです。

他の例をあげると、「遅刻」です。

遅刻などもそうで、「どうせ早く来てくれない」と期待しなければ、傷つきません。逆に、予定の時間よりも早く来てくれたら「嬉しい」となるわけです。

人間なので、期待しないのは、なかなかできないかもです。しかし、期待しないことで「気持ちが楽」になりますよ。

新しい恋を見つける

新しい恋人を見つけるのも効果的です。

気持ちが楽になり、前向きに考えられるようになります。

ドタキャンする人と離れられないのは、依存しています。しかし、あなたを大切にしてくれる人を見つけることで、ストレスがためることは少なくなり、恋人のために頑張ろうと思えます。

女性は新しい恋人ができたら、過去の恋愛を忘れるようにできています。

ドタキャンでストレスが溜まっているなら、離れて、新しい恋を見つけたほうが幸せになりますよ。

マイナスな感情を吐き出す。

マイナスな感情を「言う＋書き出す」ことで、自分の気持ちを落ち着かせることができます。『エモーショナル・ディスクロージャー』と呼ばれる行為です。

我慢することで、落ち着かせると勘違いしがちです。

しかし、溜め込むよりも「吐き出すほうが、逆に気持ちがスッキリ」します。

「傷ついた」などのネガティブな気持ちを吐き出すほうが、かえって「立ち直りが早い」と研究結果で出ています。

自分の気持ちを落ち着かせたいなら、吐き出すほうがスッキリしますよ。

簡単に説明します。

テクニック➀：立ち直りの流れを知る

「傷ついた状態→立ち直る」ようにしたい人もいますが、いきなりは難しいです。

立ち直りの流れは、

立ち直るまでは、上記の流れが一般的です。

「すぐに立ち直れない」と思うかもですが、当然なんです。

テクニック②：枯れるくらいまで吐き出す

涙が枯れるくらい。もう何も言うことがないくらい「気持ちを吐き出す」ことが大切です。

あなたの気持ちがスッキリするなら、どんな方法でも大丈夫。

「彼氏め！こんないい女を捨てやがって！
「ドタキャンは本当に腹立った」
「別れて良かった」

気持ちを出し切ることで、回復していきますよ。

テクニック③：未練がある行動を「報酬」にする

元カレなど、未練が残っているなら「報酬」にしてもいいです。

新しい恋人を作るキッカケにするということ。

ドタキャンした元カレと復縁することではなく、未練があるなら、「ご褒美」にしましょう。

テクニック④：ストレスを数値化する

あなたが辛いと思っているなら、数値化してみてください。

数値化できるなら、そこまで「ストレスが溜まっていない」ということ。

本当に精神が病んでいるなら、数値化する余裕がないはずです。

ドタキャンされたときの予定を考えておく

ドタキャンされた後のことも考えておきましょう。

予定が無くなっても、すぐに行動できるからです。

ドタキャンされたら、

ようは、ドタキャンされたときのことを考えて「行動をあらかじめ決めておく」ということ。

予定が無くなっても、大丈夫ですし、気持ちも楽になりますよ。

ドタキャンは、断るよりも深く相手を傷つける

ドタキャンする人と「離れた方がいい理由」を解説しました。

ドタキャンは、断られるよりも、相手を傷つけてします。

なるべくすぐに離れることをオススメしますよ。